
Im Thermalbad im ehemaligen Rheumazentrum
Aqua-Fit für Schwangere
Die Elternschule des Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum bietet ab Montag, 8. Januar 2018, Aqua-Fit für Schwangere an. Aqua-Fit in der Schwangerschaft ist eine Kombination aus Aquajogging, Wassergymnastik und Wasser-Shiatsu zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens für die Mutter und das ungeborene Kind.
Schwangerschaftsbedingte Probleme wie Rückenschmerzen werden gelindert und gegen Varizen wird vorgebeugt. Die Übungen im Wasser fördern die Körperwahrnehmung. Gezielte Atemübungen bereichern die klassische Geburtsvorbereitung.
Der Kursus findet immer montags, 19.15 – 20 Uhr, im Thermalbad im ehemaligen Rheumazentrum, Am Solbad 10, statt. Er kostet 48 Euro bei acht Terminen. Information und Anmeldung unter Tel 02325 / 6522 / - 2500 oder per E-Mail: .