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Übungen im Wasser fördern die Körperwahrnehmung.

Im Thermalbad im ehemaligen Rheumazentrum

Aqua-Fit für Schwangere

Die Elternschule des Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum bietet ab Montag, 8. Januar 2018, Aqua-Fit für Schwangere an. Aqua-Fit in der Schwangerschaft ist eine Kombination aus Aquajogging, Wassergymnastik und Wasser-Shiatsu zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens für die Mutter und das ungeborene Kind.

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Schwangerschaftsbedingte Probleme wie Rückenschmerzen werden gelindert und gegen Varizen wird vorgebeugt. Die Übungen im Wasser fördern die Körperwahrnehmung. Gezielte Atemübungen bereichern die klassische Geburtsvorbereitung.

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Der Kursus findet immer montags, 19.15 – 20 Uhr, im Thermalbad im ehemaligen Rheumazentrum, Am Solbad 10, statt. Er kostet 48 Euro bei acht Terminen. Information und Anmeldung unter Tel 02325 / 6522 / - 2500 oder per E-Mail: .

Dienstag, 2. Januar 2018