
Elternschule des Marien Hospitals
Aqua-Fit für Schwangere
Die Elternschule des Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum bietet ab Mittwoch, 30. April 2025, Aqua-Fit Kurse für Schwangere an. Die Kurse finden immer mittwochs jeweils in der Zeit von 18 bis 18:45 Uhr, 19 bis 19:45 Uhr und von 20 bis 20:45 Uhr Uhr statt. Kursort ist das Thermalbad im ehemaligen Rheumazentrum, Am Solbad.
Aqua-Fit in der Schwangerschaft ist eine Kombination aus Aquajogging, Wassergymnastik und Wasser-Shiatsu zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens für die Mutter und das ungeborene Kind. Schwangerschaftsbedingte Probleme wie Rückenschmerzen können gelindert und Krampfadern vorgebeugt werden. Außerdem fördern die Übungen die Körperwahrnehmung und die gezielten Atemübungen bereichern die klassische Geburtsvorbereitung.
Kosten und Anmeldung
Die Kosten betragen 80 Euro für acht Termine. Informationen und Anmeldung unter Tel 0 23 23 - 499 - 27 47 oder unter . Alternativ ist auch eine Anmeldung über die Website der Elternschule möglich.