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Obst und Gemüse sind basische Lebensmittel.

Basenfasten in Eickel

Die Kolpingsfamilie Wanne-Eickel Zentral wird zur Herbstzeit vom 13. November bis 19. November 2017 (Montag bis Sonntag) ein gemeinsamen Basenfasten anbieten. Interessenten melden sich bitte bei Barbara Herzog unter Tel 02325 / 51398 an.

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Beim Basenfasten nimmt man rein basische Mahlzeiten zu sich, die fast ausschließlich aus basischen Lebensmitteln (Obst und Gemüse) bestehen. Begleitend kann man sich Massagen, basische Bäder oder Fussbäder, Wickel oder auch eine basische Körper- und Gesichtspflege gönnen. Natürlich ist auch ausreichende Bewegung erforderlich. Wie beim echten Heilfasten sind Wanderungen in der Natur besonders empfehlenswert.

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Ein positiver Nebeneffekt ist eine Abnahme von einigen Kilos und das Verschwinden von Müdigkeit und Trägheit. Ein einleitender Vortrag findet am Freitag, 10. November 2017, 18.30 Uhr, im Pfarrzentrum Allerheilgste Dreifaltigkeit, Helmholtzstrasse, statt.

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