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Der Caritasverband informiert über die richtige Ernährung bei Diabetes.

Herner Caritasverband informiert über Ernährung bei Diabetes

'Gesund genießen' im Quartiersbüro

Im Rahmen der 37. Herner Gesundheitswoche lädt das Projekt „Gemeinsam älter werden“ des Herner Caritasverbandes zum Vortrag „Gesund genießen“ ein. Die Veranstaltung rund ums Thema „Diabetes mellitus“ findet am Mittwoch, 2. April 2025, von 14.30 bis 16 Uhr im Caritas-Quartiersbüro Herne-Mitte (Viktor-Reuter-Straße 1, 44623 Herne) statt und richtet sich an alle Betroffenen und Interessierten. Die Diabetesberaterin Petra Kordus informiert über eine ausgewogene Ernährung, gibt praktische Tipps für den Alltag und beantwortet die Fragen der Teilnehmenden.

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Wie beeinflusst eine ausgewogene Ernährung die Blutzuckerwerte? Welche Lebensmittel sind empfehlenswert, um den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu behalten? Auf welche Lebensmittel verzichtet man lieber? Was kann man im täglichen Leben tun, um Diabetes mellitus zu verhindern oder zu verbessern? In ihrem Vortrag wird Petra Kordus einen Überblick über eine diabetesgerechte Ernährung geben und darüber informieren, wie man sie gut und einfach in den Alltag integrieren kann. Anschließend haben die Besucher die Möglichkeit, individuelle Fragen zu klären und sich untereinander auszutauschen.

Anmeldung erbeten

Zur besseren Planbarkeit wird um Voranmeldung gebeten. Ansprechpartnerinnen für die Anmeldung und für weitere Auskünfte sind Ulrike Lange und Emine Ertan, Tel.: 02323 92960-934, Mail: und .

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Das Projekt „Gemeinsam älter werden“ wird durch die Lotterie „GlücksSpirale“ gefördert. Ziel des Projektes ist es, die Lebensbedingungen älterer Menschen in verschiedenen Stadtteilen Hernes zu verbessern. Ein selbstbestimmtes Leben im vertrauten Umfeld und die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben sollen auch bei Unterstützungs- und Pflegebedürftigkeit so lange wie möglich erhalten bleiben. Das Caritas-Quartiersbüro in Herne-Mitte dient den Menschen als räumliche Anlaufstelle für Beratungs- und Freizeitangebote. Von hier aus wird die Projektarbeit durch aufsuchende und mobile Arbeit auf weitere Herner Stadtteile ausgeweitet. Infos zum Projekt: https://www.caritas-herne.de/menschen-im-alter/quartiersarbeit.

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Mittwoch, 2. April 2025, um 14:30 Uhr Caritas Quartiersbüro Herne-Mitte, Viktor-Reuter-Straße 1, 44623 Herne
Donnerstag, 20. März 2025 | Quelle: Caritasverband Herne