AOK-Online-Coach
Kinder stärken und Ängste meistern
Viele Kinder haben Ängste. Diese gehören zur normalen Entwicklung. Werden Ängste jedoch zu stark, belasten sie das Kind und die Familie. Zuletzt waren etwa 1,7 Prozent der bei der AOK versicherten Kinder von drei bis zwölf Jahren in in Westfalen-Lippe wegen einer Angststörung in medizinischer Behandlung. Der neue ‚'Familiencoach Kinderängste‘ unterstützt Eltern und deren Kinder, bestimmte Angstsituationen zu meistern. Er bietet umfassende Informationen und hilfreiche Tipps zu Trennungsangst, sozialer Angst oder Leistungsangst bei Kindern von drei bis zwölf Jahren.
Der kostenfreie und für alle Interessierten frei zugängliche Familiencoach wurde mit Unterstützung von wissenschaftlichen Experten des Universitätsklinikums Köln entwickelt. „Mit vielen alltagsnahen Filmen, interaktiven Übungen und Beispielen im Programm wollen wir interessierten Eltern helfen, diese Ängste zu verstehen und zu überwinden. Wir zeigen ihnen auch, wie sie mit dieser Herausforderung umgehen können“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock.
Der ‚'Familiencoach Kinderängste‘ richtet sich an alle Eltern, Sorgeberechtigten oder andere Bezugspersonen, die ein Kind mit Ängsten stärken möchten. Er umfasst insgesamt fünf Module. Sie helfen Eltern, das eigene Erziehungsverhalten besser zu verstehen und zu verändern, damit die Kinder bei der Bewältigung von Ängsten unterstützen werden können.
Der Online-Coach veranschaulicht die Probleme und möglichen Lösungen anhand fiktiver Beispielfamilien, die in 18 Filmen typische Themen dieser Lebensphase aufgreifen. So wird das Thema Leistungsangst beispielsweise anhand eines Auftritts in einem Theaterstück dargestellt. Verhaltenstherapeutisch basierte Methoden zeigen Wege auf, sich diesen Ängsten entgegenzustellen. Der Umgang mit belastenden Erlebnissen innerhalb oder außerhalb der Familie – wie Tod, Scheidung, Mobbing, aber auch Pandemie oder Klimawandel – wird ebenfalls thematisiert. Der ‚Familiencoach Kinderängste‘ unterstützt Eltern auch dabei, ihre eigenen Anteile an den Ängsten ihrer Kinder zu reflektieren und diese gemeinsam zu überwinden.
Experten der Uniklinik Köln haben Konzept entwickelt
Das psychologische Konzept des ‚Familiencoachs Kinderängste‘ wurde durch Experten der Kinder- und Jugendpsychiatrie und des Ausbildungsinstituts für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie des Universitätsklinikums Köln entwickelt. Die im Familiencoach vermittelten Methoden sind praxisnah und effektiv. „Eltern von Kindern mit einer diagnostizierten Angststörung sollten die Nutzung des Familiencoaches allerdings mit der behandelnden Fachkraft absprechen, um zu klären, ob sie in das individuelle Behandlungskonzept passt“, rät Kock. Zum Familiencoach Kinderängste.
