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Das Familienbüro lädt zur digitalen Veranstaltung „Kopf voll, Akkus leer? ein (Symbolbild).

Digitale Veranstaltung zum Thema mentale Belastung

'Kopf voll, Akkus leer'

Das Familienbüro lädt zur digitalen Veranstaltung „Kopf voll, Akkus leer? Wie wir die mentale Belastung mindern und Care-Arbeit fair-teilen“ ein. Der Vortrag via Zoom findet am Dienstag, 10. Dezember 2024, von 17 bis 18:30 Uhr statt. Der Spagat zwischen Beruf und Familie ist nicht immer einfach und erfordert ein hohes Maß an Organisation: Arzttermine wahrnehmen, Geburtstage organisieren, Haushalt samt Einkauf planen und erledigen, die Kinderbetreuung und -erziehung gewährleisten und ein Geschenk für die Kollegin oder den Kollegen besorgen. Das nennt man „Mental Load“.

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Die Referentin Laura Fröhlich erklärt das Konzept „Mental Load“ und die Folgen für Betroffene spannend und unterhaltsam. Außerdem stellt sie Lösungen vor und zeigt, wie Care-Arbeit endlich „fair-teilt“ und ausreichend geschätzt werden kann. Wieso stehen Mütter und Väter heute besonders unter Druck und wie können wir diesen mindern? Wie kürzen wir To-do-Listen und teilen Verantwortung für Familien-, Alltags- und Arbeitsorganisation, anstelle alles selber zu erledigen? Wie schaffen wir es, mehr Pausen und Freiraum in unseren Alltag zu integrieren? Diese und andere Fragen werden an diesem Nachmittag beantwortet. Alle Eltern, Familien und Interessierte sind herzlich zu der Veranstaltung eingeladen.

ist zur besseren Planung erwünscht.

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  • Dienstag, 10. Dezember 2024, von 17 bis 18:30 Uhr
Freitag, 29. November 2024 | Quelle: Pressebüro der Stadt Herne