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kraftPlus eröffnet in Eickel.

kraftPlus eröffnet in Eickel

kraftPLUS - die Praxis für Prävention, Gesundheitstraining und Bewegungstherapie eröffnet am Montag, 8. Januar 2018, in Eickel. Alle Interessierten sind ab 8.30 Uhr zur Neueröffnung an den Hülsmannweg 4 b eingeladen. Um gegen die Volkskrankheit Rückenschmerz vorzubeugen, kann in der Praxis ab Montag nicht nur am Gerät trainieren.

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kraftPLUS bietet ein Gerätetraining, kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen auf der Matte. Beides ergänzt sich zu einem sinnvollen und effektiven Einstieg in das Kraft- und Kraftausdauertraining. In kleinen Gruppen (max. 12 Teilnehmer) wird unter Anleitung eines Physiotherapeuten gezielt die Kraft und Kraftausdauer aller großen Muskelgruppen (Ganzkörpertraining) trainiert. Ziel ist es, schnellstmöglich und dauerhaft Schmerzfreiheit oder Schmerzreduktion zu erreichen, sowie das Erstauftreten der Schmerzen an der Wirbelsäule zu verhindern.

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Freitag, 5. Januar 2018
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