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Kara Breddermann.

Meditatives Mandala-Malen

Am Mittwoch, 24. Juli 2019,18:30 Uhr, findet im Karana Yoga-Center unter der Leitung von Kara Breddermann der Kursus Mein Mandala - Meditatives Malen statt.

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Das Erfahren eines Mandalas ist eine Entspannungs- und Konzentrations-Übung sowie eine Form von Meditation. Beim Mandala-Malen nimmt die Wahrnehmungsfähigkeit für das, was sich tief in der Seele befindet, zu. Es hilft dabei, sich zu ordnen und innere Prozesse auf den Weg zu bringen.

Zunächst wird beleuchtet, was ein Mandala ist, welche Bedeutung es hat. Dann wird in einer entsprechenden Meditation ein innerer kreativer Mandala-Prozess angeregt, und die Teilnehmer bringen im Anschluss ein Mandala aufs Papier. "Es entsteht ein Kunstwerk", verspricht Kara Breddermann.

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  • Mittwoch, 24. Juli 2019, von 18:30 bis 20:30 Uhr
Dienstag, 9. Juli 2019 | Quelle: Veranstalter