Interaktive Hilfe für positiven Umgang und praktische Tipps
Welt-Diabetestag am 14. November
Am 14. November ist Welt-Diabetestag, der daran erinnert, dass die Erkrankung oft lange unerkannt bleibt, aber gefährliche Begleit- und Folgeerkrankungen mit sich bringen kann. Diabetes mellitus Typ2 entwickelt sich langsam und die Symptome sind eher unspezifisch und können auch andere Ursachen haben. Oft wird der Diabetes Typ 2 erst bei Routineuntersuchungen festgestellt. Die Diagnose wirft viele Fragen auf, die alle auf eine hinauslaufen: Wie verändert sich mein Leben? Diese Frage stellen sich auch rund 18.800 Betroffene in Herne. Der AOK Online-Coach Diabetes gibt dazu praktische Tipps zur Umstellung des Lebensstils und bietet Hilfe für einen positiven Umgang mit der chronischen Erkrankung.
Besseres Verständnis für Erkrankung
Sowohl Betroffene als auch deren Angehörige und Interessierte können den Online-Coach jederzeit kostenfrei nutzen. „Mit dem AOK Online-Coach Diabetes möchten wir die Menschen in Herne unterstützen, die Erkrankung besser zu verstehen und sie zu einem gesunden Lebensstil motivieren“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock. Diabetes Typ 2 ist in der Regel eine erworbene Erkrankung durch einen ungesunden Lebensstil. Nicht nur das Alter und erbliche Veranlagung, sondern auch Risikofaktoren wie Übergewicht, Bewegungsmangel, Stress oder ungesunde Ernährung sind Ursachen der Erkrankung. Am Alter und an den Genen können Betroffene nichts ändern.
Anders sieht es bei Übergewicht und Bewegungsmangel aus. Hier sind vor allem Lebensstiländerungen wie ausreichend Bewegung, gesunde Ernährung und der Abbau von Übergewicht geeignete Mittel. Experten gehen davon aus, dass dadurch mehr als 50 Prozent der Diabetes-Erkrankungen vermieden werden könnten. Hierbei hilft der Online-Coach Diabetes. Er erklärt, wie die Krankheit entsteht, was genau im Körper passiert und warum bei Patientinnen und Patienten mit Typ-2-Diabetes ein erhöhtes Risiko für bestimmte Folgeerkrankungen haben. Außerdem enthält der Online-Coach zahlreiche Videos und Animationen: Szenen aus dem Alltag vermitteln ganz praktische Tipps, wie es Patientinnen und Patienten gelingen kann, ihre Ernährung umzustellen oder mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. An der Entwicklung war ein Expertenteam aus den Bereichen der Diabetologie, Psychologie sowie Ernährungs- und Sportwissenschaften beteiligt.
Darüber hinaus enthält das digitale Angebot verständliche Informationen zur Behandlung von Diabetes und zu den Vorteilen der Disease-Management-Programme (DMP) der gesetzlichen Krankenkassen. „Unser Online-Coach ist eine ideale Ergänzung zu unserem strukturierten Behandlungsprogramm ‚AOK-Curaplan‘ Diabetes Typ 2“, so Kock.
