
Elternschule im im Marien Hospital
Yoga für Schwangere
Die Elternschule im Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum lädt schwangere Frauen zu einem neuen Yoga-Kursus ein. Starttermin ist Montag, 31. März 2025. Der Kursus findet jeweils von 10 bis 11:30 Uhr in der Elternschule des Marien Hospital statt.
Yoga ist eine entspannende Meditationsart und bietet die Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung. Körperliche Veränderungen sowie neue Gefühle in der Schwangerschaft können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Zudem sorgt Yoga für eine Stärkung des Körpers. Teilnehmen können Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche.
Für acht Termine beträgt die Gebühr 120 Euro. Informationen und Anmeldung per Tel 0 23 23 - 499 - 27 47 oder per Mail.